01 / СТАРТ
Подготовка
к соревнованиям
Постановка целей, управление энергией и работа с предстартовым волнением.
Обсудить запросПСИХОЛОГИЯ СПОРТА И ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ
Спокойствие внутри.
Уверенность
в движении.
Помогаю спортсменам справляться с волнением, сохранять концентрацию и находить опору на пути к своим целям.
СпортсменамКомандамРодителям
Ментальная подготовка.
Бережное отношение к человеку.
01 / ПОДХОД
За каждым результатом — человек.
Его чувства. Его путь.
Его внутренняя опора.
Спорт требует многого. Здесь есть пространство, чтобы понять себя, справиться с давлением и двигаться к своим целям с большей уверенностью.
02 / НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
Поддержка на каждом
этапе спортивного пути
Индивидуальные и групповые консультации, психологические тренинги.
Подготовка
02 / ФОКУС
Концентрация
и устойчивость
Развитие стрессоустойчивости и сохранение внимания в условиях давления.
Обсудить запрос03 / ОПОРА
Кризисы
и восстановление
Психологическая поддержка при спадах, неудачах и возвращении в спорт после травм.
Обсудить запрос04 / ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
Команда
и тренеры
Построение эффективного взаимодействия внутри команды и с тренерским штабом.
Обсудить запрос05 / РАЗВИТИЕ
Консультации
и тренинги
Индивидуальная и групповая психологическая работа со спортсменами.
Обсудить запрос06 / ПОДДЕРЖКА
Спортивным
родителям
Поддержка родителей детей и подростков, которые занимаются спортом.
Обсудить запрос03 / ОБО МНЕ
В спорте важен
человек.
Не только результат.
ЕленаСПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ
Мой путь в психологии начался в 2010 году в HR крупной компании. Обучаясь как тренинг-менеджер и изучая методики отбора персонала, я увидела, насколько внутреннее состояние человека влияет на его успех и результаты.
В 2021 году мои дети серьёзно увлеклись спортом. Столкнувшись с их вызовами, я поняла, что хочу помогать юным спортсменам. Так началось моё погружение в спортивную психологию.
С тех пор я прошла специализированные обучения, получила профильное образование в РУДН и продолжаю повышать квалификацию. Регулярно прохожу супервизии, чтобы знания подкреплялись практикой.
Верю, что ментальная подготовленность и внутренняя гармония — основа для побед на спортивной арене и в жизни.
2010
Начало пути в психологии
и работа в HR
2021
Погружение в спортивную
психологию
РУДН
Профильное образование
и дальнейшее развитие
04 / СПОРТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Разный спорт.
Общая внутренняя опора.
Наибольший опыт — в хоккее. Также регулярно работаю со спортсменами других дисциплин.
ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ
Первый шаг —
просто разговор.
Оставьте контакт, по которому с вами удобно связаться. Обсудим ваш запрос и возможность работы.
Спортсменам, командам
и спортивным родителям.
и спортивным родителям.